۱۸
خرداد
لذت بردن از یک خواب راحت و آرام، یکی از معیار‌های سلامت جسم و روان است. در تحقیقات به عمل آمده توسط پزشکان، میزان خواب استاندارد برای یک فرد بالغ، حدود ۷ ساعت در شبانه روز می‌باشد. با یک حساب سر انگشتی می‌توان گفت که این میزان از خواب، تقریبا مساوی با یک سوم از عمر یک انسان است. قطعا حس بدی خواهید داشت اگر این میزان از عمر خود را در بستری سخت و ناراحت سپری کنید. ما در این راهنمای خرید تشک قصد داریم ابتدا به بررسی ویژگی‌های یک تشک خوب و سپس به معرفی انواع و کاربرد هریک از آن‌ها بپردازیم.
با توجه به اینکه خواب خوب و مفید در زندگی هر فرد، از اهمیت ویژه‌ای دارد، گذشته از عوامل روانی، یکی از عوامل موثری که در خوابی خوب و آرام موثر است انتخاب تشک مناسب می‌باشد. اهمیت این مسئله به قدری است که افراد، برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های استخوانی از پزشکان متخصص مشاوره می‌گیرند.
برای خرید یک تشک مناسب باید به برخی از پارامترها توجه ویژه نمایید. اولین نکته‌ای که می‌توان به آن اشاره کرد اندازه تشک است. در سایزبندی و انداره تشک‌ها، تنها میزان عرض تشک‌ها متغیر می‌باشد و طول آن در تمامی تشک‌ها ۲ متر است. این اندازه برای اغلب افراد مناسب می‌باشد و تنها عده قلیلی از افراد، دارای قد بیش از ۲ متر هستند که این افراد می‌بایست تشک خود را به شکل سفارشی تهیه نمایند. در اینجا ما اندازه تشک‌های مختلف را به شما معرفی می‌کنیم.
